Réc. Adultes Samedi

Clientèle visée :

adultes femmes et hommes, 15 ans et plus

Entraîneur :

Pierre-Paul Drouin
Marc-André Longtin

Pour le rejoindre :

info@boxesherbrooke.ca

Description :

*ce cours est distinct des cours adultes en semaine*

Ce cours vise à initier les adultes aux techniques de la boxe olympique ainsi que la mise en forme générale.  Ces cours sont très structurés et encadrés par un ou plusieurs entraîneurs certifiés (FQBO).  Ce cours est offert à un petit groupe restreint de manière plus encadré.  Le nombre de places est limité.

Les cours débutent par un échauffement en groupe.  Par la suite des techniques propre à la boxe sont pratiquées.  Enfin des exercices visant l’amélioration de la santé (cardio, musculation, assouplissements) sont pratiqués.

Certains participants de ce programme peuvent éventuellement être invités à joindre les rangs de l’équipe de compétition.

Prix :

1ère session, du 8 septembre au 15 décembre (15 cours) : 135$ (+25$ non-résidents de Sherbrooke)

2e session, du 19 janvier au 27 avril (15 cours) : 135$ (+25$ non-résidents de Sherbrooke)

Coût pour paiement d’une année complète (30 cours) : 220$ (+25$ non-résidents de Sherbrooke)

Horaire :

1 cours par semaine, le samedi

Débutants : de 9h à 10h

Avancés : de 10h à 11h

*** NOUVEAU !   Inscription en ligne. ***

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