Récréatif Jeunes

Clientèle visée :

jeunes filles et garçons, entre 8 et 15 ans

Note : Pour les jeunes de 8 et 9 ans, la capacité d’effectuer certains mouvements complexes et la capacité d’écoute seront évaluées avant l’acceptation au cours.

Entraîneur :

Jean-Michel Allard

Pour le rejoindre :

jean-michel.allard@exp.com

Description :

Ce cours vise à initier les jeunes aux techniques de la boxe olympique. Ces cours sont très structurés et encadrés par un ou plusieurs entraîneurs certifiés (auprès de la FQBO).

L’équipement de base est fourni. Il faut cependant prévoir l’achat de bandages pour les mains ainsi qu’un protecteur buccale. Le sparring (simulation de combat dans le ring) n’est pas obligatoire pour les jeunes qui ne désirent pas y participer.

Les cours sont séparés en deux volets :

-La première partie est réservée au l’échauffement et à la mise en forme s’inspirant d’activités et de mouvements typiques à la boxe olympique.

-La deuxième partie du cours se concentre sur le volet technique de la boxe (mouvements de force de frappe, blocages et parades, ripostes et déplacements en équilibre du corps)

Après quelques sessions d’entrainements, il est possible pour les plus enthousiastes de prendre part au groupe des jeunes avancés.

Prix :

10$ annuellement pour l’accréditation à la Fédération de Boxe Olympique du Québec (FQBO)

(valide pour 15 mois si le paiement et l’inscription sont fait au mois de septembre)

1ère session, du 8 septembre au 16 décembre (30 cours) : 180$ (+25$ non-résidents de Sherbrooke)

2e session, du 12 janvier au 21 avril (30 cours) : 180$ (+25$ non-résidents de Sherbrooke)

Coût pour paiement d’une année complète (60 cours) : 300$ (+50$ non-résidents de Sherbrooke)

Horaire :

2 cours par semaine

Débutants : les vendredis de 18h00 à 19h00 et samedi de 10h à 11h

Avancés : les vendredis de 19h00 à 20h00 et les samedis de 11h à 12h