Récréatif Jeunes

Clientèle visée :

jeunes filles et garçons, entre 10 et 15 ans

Entraîneur :

Jean-Michel Allard

Pour le rejoindre :

info@boxesherbrooke.ca

Description :

Ce cours vise à initier les jeunes aux techniques de la boxe olympique. Ces cours sont très structurés et encadrés par un ou plusieurs entraîneurs certifiés (auprès de la FQBO).

L’équipement de base est fourni. Il faut cependant prévoir l’achat de bandages pour les mains ainsi qu’un protecteur buccale. Le sparring (simulation de combat dans le ring) n’est pas obligatoire pour les jeunes qui ne désirent pas y participer.

Les cours sont séparés en deux volets :

-La première partie est réservée au l’échauffement et à la mise en forme s’inspirant d’activités et de mouvements typiques à la boxe olympique.

-La deuxième partie du cours se concentre sur le volet technique de la boxe (mouvements de force de frappe, blocages et parades, ripostes et déplacements en équilibre du corps)

Après quelques sessions d’entrainements, il est possible pour les plus enthousiastes de prendre part au groupe des jeunes avancés.

Prix :

1ère session, du 7 septembre au 14 décembre (15 cours) : 105$ (+25$ non-résidents de Sherbrooke)

2e session, du 18 janvier au 17 mai (18 cours) : 125$ (+25$ non-résidents de Sherbrooke)

Horaire :

1 cours par semaine, le vendredi

Débutants : de 18h à 19h

Avancés : de 19h à 20h

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